帝衾铭 .

❤️f⚡同名~一个比较懒的大学牲er~只会写大白话,摆烂狂魔

《翊成》

第十三章

  

  越翊在段成的搀扶下回了房间,二人疲累得不行,越翊撒娇似的说道“师兄,要不你就在翊儿这一起睡吧,再挪好累的。”

  

  

  段成思忖一番,缓缓点头,躺在越翊一旁,睡前不忘将闹铃调好。

  

  

  沈衍昱小咪了一会,揉揉眉心,打开笔记本电脑,修改着二人的训练计划。

  

  

  离二人开学还有大约二十几天,成儿他们的附中有开学复测,通过是肯定没有什么问题的,但是功肯定是好更佳,而翊儿开学便会去附中出来的老师带的艺考机构参与封闭集训,基功肯定要尽量先打扎实了。

  

  

  水咕嘟咕嘟的冒泡烧开。

  

  

  江毓亓换好练功服,泡好茶手肘夹着水杯前往舞团练功房304,今天是她和师兄张历清约好合练的日子。

  

  

  推门而入,果然——师兄已经到了,并且正在热身踢腿了。

  

  

  江毓亓不敢耽误,同师兄对视上点点头,放下水杯便开始认真热身了。

  

  

  投入身心热身一会,回过神她家师兄已经耗另一条腿了,并且目光相接,她家师兄上下颤了颤,说道“师妹,替我踩踩吧?”

  

  

  江毓亓起初没反应过来,后面才连忙点头说道“噢……好。”说着便走过去直接上脚了,她好像是听到了她家师兄嗯了一声,看到面色表情还是不改,心里暗道,不愧是师兄,真能忍。

  

  

  她一边感受一边替师兄将月夸紧紧贴住地面,二人都知道,他们师门练功从不拖泥带水,看着时间差不多江毓亓放开了腿,张历清的月夸根还紧紧贴在地面上。

  

  

  张历清又后甩抓着耗了会,才活动着起来,面色冷静,只是额间点点细汗还是出卖了他一下,他家师妹如此“乖巧”,又怎么可能笑话他。

  

  

  张历清起来后才商量道“师妹活动开了吧,要不直接开?”江毓亓也知道昨儿的表现显然令师父师兄失望,并没有达到他们心中应有的标准。

  

  

  江毓亓咬牙点点头,回道“好。”当然也不忘撒娇道“师兄轻点……”

  

  

  张历清笑道“来吧。”江毓亓躺上搭了几层垫子的长凳,安慰似的捏了捏自己的腿,躺平贴住,双手朝后环住凳子。

  

  

  张历清拿了绑腿的绳子替师妹绑上左腿,江毓亓很配合地抬起右腿,左右脚脚背用力绷着好看的弧度,张历清见状没有说什么,抓住江毓亓右小腿便往下压,很快就过了凳面,直指地面压去。

  

  

  江毓亓没有出声,默默忍受着,张历清替她压到了一个程度便慢慢开口“勾脚。”江毓亓心头一紧,虽然很不想相信,但是只能照做,脚尖脚背慢慢回勾,江毓亓感到痛感愈演愈烈。

  

  

  但是她不敢憋气也不敢将腰抬离垫子,大口的呼吸着想要吸进周围的氧,拉伸的痛一下一下刺激着她的神经,她已经停止了勾脚。张历清见她的模样知道自家师妹已经很痛了,也没有急着往下压,仍然无情说道“再勾,核心收紧。”

  

  

  江毓亓跟随着师兄的指引继续用力回勾,腿上的几根筋都在叫嚣着疼痛,放肆的在腿上跳舞,张历清见程度差不多了,柔和说道“师妹,放松,继续了,坚持。”

  

  

  张历清在那个角度来回用了几次力颤压,江毓亓眼角的泪止不住的划脸而下。张历清继续将腿往下带,直到人脚尖触地,心里默数了一分钟才吩咐道“绷脚。”

  

  

  江毓亓紧闭着双眼,两手紧紧地在凳下相扣,手脚都开始发抖,她只是尽力控制着,疼痛已经模糊了她的听觉,她没有听到自家师兄的指令,自然没有动作。

  

  

  张历清仿佛知道江毓亓已经疼的理会不了他了,便腾了一只手,替人将勾着的脚缓缓往上扳出一个漂亮的弧度,江毓亓这才意识到刚才发生了什么,还没怎么缓过劲,张历清又施了力,将离地半掌的距离慢慢缩回了零。

  

  

  张历清给了个数“三分钟。”江毓亓哼唧了几声噤声受着,知道今儿是要将功补回来的,张历清没有让自家师妹报数,知道这样会好受那么一点,江毓亓心领神会。

  

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  作者哔几句:

  今日份更新~嗯又是晚课码的,毛概哈哈哈,最近事不少,尽量保持更新频率吧🥺🥺🥺码字的时候打了两只🦟,真讨厌😡😡😡,最近没啥时间码彩蛋了诶感觉,尽量尽量吧,大家想看啥可以和我说哈😃

  

  还是要小红心、小蓝手、评论、收藏、订阅、关注,谢谢大噶/满地打滚/爬起来鞠躬😘😘😘

  

  感谢@H.G 宝子的糖果和大家的粮票~订阅终于破百啦,感谢所有支持的宝子🎉🎉🎉

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